Вкусная цветная капуста в духовке

как приготовить цветную капусту в духовке

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Капуста цветная - 1 головка;
  • Имбирь свежий - 1 ст.л;
  • Перец халапеньо - 1 ст.л;
  • Горчица черная семена - 1 ст.л;
  • Соль - 1 ч.л;
  • Куркума - 1 ч.л;
  • Масло растительное - 1/4 стакана;

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

замороженная цветная капуста в духовке

  • Капусту моем,
  • разбираем на соцветия.

-------------------------------------------------------------------------------
запекание цветной капусты в духовке

  • Корень имбиря режем крупно.

-----------------------------------------------------------------------------
цветная капуста жареная в духовке

  • Перец халапеньо тоже нарезаем кольцами ( халапеньо можно заменить красным острым перцем ).

----------------------------------------------------------------------------
печеная цветная капуста в духовке

  • Куркуму.

---------------------------------------------------------------------------
брокколи цветная капуста в духовке
  • Смешиваем:
  • семена горчицы , 
  • соль,
  • куркуму
  • растительное масло, 
  • имбирь
  • халапеньо 
  • и хорошо перемешиваем с соцветиями капусты.
--------------------------------------------------------------------------
цветная капуста в духовке
  • Выкладываем на противень 
  • и выпекаем в горячей 220 С духовке 20 - 25 мин.
------------------------------------------------------------------------
  • Вынимаем куски перца 
  • и подаем капусту в горячем виде.

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Популярные сообщения

Новое на сайте

Как покрасить яйца к Пасхе