Эти меню созданы для того, чтобы помочь людям, имеющим болезни сердца и диабет, спланировать питание на неделю (если нужно закупить все продукты сразу). Члены семей также могут использовать это меню, если хотят перейти на здоровое питание.
Каждое меню содержит минимум соли, холестерина и насыщенных жиров, дополнено вкусными овощами и фруктами, протеином и обезжиренными продуктами.
ВНИМАНИЕ : Из - за высокого содержания белка такая диета не подходит людям , имеющим болезни почек. Если у вас есть болезни почек вам нужно посоветоваться со специалистом относительно диеты.
Здесь можно распечатать список продуктов на неделю для данного меню:
Здесь можно распечатать список продуктов на неделю для данного меню:
ПОНЕДЕЛЬНИК : 1772 кКал
----------------------------------------------------
ВТОРНИК : 1810 кКал
----------------------------------------------------
СРЕДА : 1783 кКал
----------------------------------------------------
ЧЕТВЕРГ : 1794 кКал
----------------------------------------------------
ПЯТНИЦА : 1791 кКал
----------------------------------------------------
СУББОТА : 1809 кКал
---------------------------------------------------
ВОСКРЕСЕНЬЕ : 1773 кКал
-------------------------------------------------
Комментариев нет:
Отправить комментарий