Лосось с лимоном

масло рапсовое -1 ч.л; филе лосося - 2 кусочка; зелень петрушки - 1 ст.л; укроп , базилик ( сухие) - 1 ч.л; цедра лимона - 1 ч.л; черный молотый перец - щепотка; лимон - долька;


ИНГРЕДИЕНТЫ:
  • НА 1 ПОРЦИЮ:
  • масло рапсовое -1 ч.л;
  • филе лосося - 2 кусочка;
  • зелень петрушки - 1 ст.л;
  • укроп , базилик ( сухие) - 1 ч.л;
  • цедра лимона - 1 ч.л;
  • черный молотый перец - щепотка;
  • лимон - долька;
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

  • Филе лосося выкладываем на противень, смазанный маслом;

смазанный маслом;

---------------------------------------------------------------------------
ставим в горячую 200С духовку и запекаем 10 - 15 мин;


  • Посыпаем базиликом , 
  • укропом , 
  • цедрой лимона , 
  • перцем, 
  • ставим в горячую 200С духовку и 
  • запекаем 10  - 15 мин;
-----------------------------------------------------------------------

и посыпаем зеленью;


  • Выкладываем на тарелку, 
  • сверху кладем  дольку лимона и 
  • посыпаем зеленью;

Комментарии

Популярные сообщения

Мини чизкейки с шоколадным печеньем

Диетическая творожная запеканка с яблоками