ИНГРЕДИЕНТЫ:
- филе индейки - 120 г;
- чили порошок - 1/2 ч.л;
- лимон - 1/2 шт;
- масло оливковое - 2 ч.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
- филе выкладываем на сковороду , доливаем воды, накрываем крышкой и тушим до выпаривания воды ( около 50 мин );
- посыпаем порошком чили;
- добавляем в сковороду оливковое масло , обжариваем с обеих сторон до подрумянивания ( примерно 10 мин с каждой стороны ) , выкладываем на тарелку;
- в то , что осталось в сковороде выдавливаем сок половины лимона , перемешиваем , чтобы получилась однородная масса , может понадобится долить грамульку воды и поливаем соусом филе;
Комментариев нет:
Отправить комментарий