10/21/2016

Салат фасоль сыр помидоры

НА 1 ПОРЦИЮ: уксус бальзамический -1 ч.л масло оливковое - 2 ч.л черный молотый перец - щепотка фасоль красная - 1/3 стакана помидор - 1 шт сыр "Моцарелла " - 100 г


















ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • НА 1 ПОРЦИЮ:
  • уксус бальзамический -1 ч.л
  • масло оливковое - 2 ч.л
  • черный молотый перец - щепотка
  • фасоль красная - 1/3 стакана
  • помидор - 1 шт
  • сыр "Моцарелла " - 100 г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
  • Подготавливаем фасоль , если используем консервированную фасоль, то отбрасываем ее на сито , чтобы стекла вся жидкость.
  • Помидоры черри , сладкий перец , сыр нарезаем средними кубиками.
  • Зеленый лук мелко нарезаем.
  • Бальзамический уксус смешиваем с оливковым маслом и черным перцем.
  • Овощи складываем в салатную емкость , 
  • заправляем уксусом 
  • и перемешиваем
  • ( можно дать салату постоять мин 30 перед употреблением , это сделает вкус салата более насыщенным , но это дело вкуса ).

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Новое на сайте

Салат с курицей и шампиньонами рецепт

  Мы опять сидим на диете :((( И вот вчера я сделала очередной диетический салат. Вкусное сочетание получилось. Вот рецепт. ИНГРЕДИЕНТЫ...

Популярные рецепты