Начните свой день с тёмного шоколада

СОВЕТУЕТ СПЕЦИАЛИСТ ПО ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ:

Начните свой день с тёмного шоколада.

 В 100 г шоколада: 

546 кКал

жиры           - 31 г

холестерин - 8 мг

натрий         - 24 мг

калий           - 559 мг

углеводы     - 61 г

волокна - 7г

сахар - 48 г

протеин - 4.9 г

кофеин - 43 мг

Витамины и минералы :

А      - 1 %             Кальций - 5 %  

С      - 0 %             Железо   - 44 %

Д      - 0 %             Магний  - 36 %

Б 12 - 3 %

Б 6   - 0 % 

------------------------------------------------------------------------------------

Лирическое отступление: