Фарш со спагетти

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• НА 1 ПОРЦИЮ:
• фарш говяжий постный - 100 г;
• перец сладкий - 1/2 шт;
• помидор - 1/2 шт;
• лук репчатый - 1 ст.л;
• чеснок - 1 зубчик;
• орегано сухой - 1/8 ч.л;
• базилик сухой - 1/8 ч.л;
• томатная паста без соли - 2 ст.л;
• спагетти из твердых сортов пшеницы - 80 г ;
• сыр "Пармезан" - 1 ст.л;
• брокколи - 100 г;
• лимон - 1/2 шт;
• масло оливковое - 2 ч.л;

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Отвариваем спагетти.

Фарш выкладываем на сковороду , посыпаем специями ( орегано и базиликом ).

Лук , помидор ,перец мелко нарезаем и добавляем к фаршу.

Жарим пока не выпарится вся жидкость ( 15- 20 мин ), добавляем томатную пасту и перемешиваем.

Выкладываем спагетти на тарелку , сверху выкладываем фарш с овощами.

Брокколи заправляем соком половины лимона и оливковым маслом.

Подаем со спагетти.