"Наполеон" из ржаной муки

Этот рецепт будет очень полезен для людей , страдающих диабетом второго типа.

диетический наполеон рецепт

ИНГРЕДИЕНТЫ:
  • Тесто :
  • маргарин - 200-250 грамм;
  • сахар - 2 ст. л.;
  • мука ржаная - 2 стакана;
  • яйцо - 1 шт.;
  • сметана обезжиренная - 2-3 ст.л.;
  • соль - щепотка;
  • Крем :
  • сметана обезжиренная - 0.5 кг;
  • сахар - 4 ст.л;
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

торт легкий диетический
  • Для приготовления теста маргарин рубим ножом с мукой. 
  • Можно натереть маргарин на крупной терке и смешать его с мукой. 
  • Должна получиться довольно крупная крошка.
--------------------------------------------------------------------------------
вкусный диетический торт
  •  В отдельной ёмкости перемешиваем яйцо, сметану, соль и сахар и 
  • выливаем в муку.
-------------------------------------------------------------------------------
диетические коржи для торта
  • Замешиваем тесто, оно должно быть мягким , но не липким. / по мере необходимости добавляем еще муки /.
  • Ставим тесто в холодильник на пару часов.
------------------------------------------------------------------------------
диетический торт рецепт с фото
  • Готовое тесто раскатываем и н
  • арезаем подушечками 2 на 2 см.
-------------------------------------------------------------------------------
диетический торт рецепт
  • Выпекаем в горячей 220 С духовке до подрумянивания / ~ 20 мин /
------------------------------------------------------------------------------

На заметку: Коричневый сахар позиционируется производителями как элитный экологически чистый деликатесный продукт. В то время как диетологи отмечают, что неочищенный сахар может содержать нежелательные примеси и имеет большую калорийность.

-----------------------------------------------------------------------------
диетический крем для торта
  • Сметану взбиваем с сахаром.
----------------------------------------------------------------------------
диетический торт
  • Складываем кубики в пластиковый контейнер , 
  • заливаем сметаной и 
  • ставим в холодильник для пропитывания / на ночь /.




Комментарии

Популярные сообщения

Мини чизкейки с шоколадным печеньем

Диетическая творожная запеканка с яблоками